In my daily life, I try not to drink as much as I can because the quality of sleep gets worse when I drink. That said, I sometimes lose my temptation to drink, especially after spending dense moments. In fact I did drink last night, which ended up feeling a slight fatigue this morning.
Once I get this kind of situation, it's hard to keep concentrations. From time to time I feel sleepy, which is one reason to lose concentrations. Finally, I took a nap after lunch. It seems I felt recoverd compared to this morning.Energy is quite crucial because it drives me to tackle various things such as studying hard, pondering and making a bunch of plans.
Without alchohol, life would be boring. Sometimes I need to forget my life for a while by having liquars. At the same time, drinking could lead to a decline in quality of life. The things lie in the balance between relaxing and concentrating.
Anyway sleeping well is a basic part to lead a healthy life. Some say that a healthy mind lives in a healthy body. Also, to say is easy, but to do is difficult. However, I strongly feel how important my health should be to achieve my goals once again.
(23min,1149words)
＜日本語訳＞by Google Translation
日常生活では、お酒を飲むと睡眠の質が悪くなるので、できるだけ飲まないようにしています。とはいえ、特に濃密な時間を過ごした後は、お酒を飲みたいという気持ちが薄れることもあります。実際、昨晩もお酒を飲んでしまい、今朝は少し疲れを感じました。
一度このような状況になると、集中力を維持するのが難しくなります。時々眠くなるので、集中力が途切れる原因の1つです。結局、昼食後に昼寝をしました。今朝に比べると回復したように感じます。勉強を頑張ったり、考え込んだり、計画を立てたりと、さまざまなことに取り組む原動力となるエネルギーは非常に重要です。
お酒がなければ、人生はつまらないものになります。お酒を飲んでしばらく人生を忘れる必要があることもあります。同時に、お酒を飲むと生活の質が低下することもあります。リラックスと集中のバランスが重要です。
とにかく、よく眠ることは健康的な生活を送るための基本です。健康な心は健康な体に宿ると言われています。また、言うのは簡単ですが、実行するのは難しいです。しかし、改めて目標を達成するためには健康が大切だと痛感しています。
＊ChatGTPによる添削
語彙と文法の間違い
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"try not to drink as much as I can"
- 誤り: "as much as I can" は意味的に「できるだけ多く飲むのを避ける」という意味に誤解される可能性がある。
- 修正: "try to avoid drinking as much as possible"（「できるだけ飲まないようにする」）
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"lose my temptation to drink"
- 誤り: "lose my temptation" は自然ではない表現。"give in to temptation" の方が自然。
- 修正: "give in to the temptation to drink"（「飲みたい誘惑に負ける」）
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"spending dense moments"
- 誤り: "dense moments" は不自然。文脈に合わせて、"intense moments" の方が適切。
- 修正: "after intense moments"（「激しい時間を過ごした後で」）
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"which ended up feeling a slight fatigue this morning"
- 誤り: "which ended up feeling" は不自然で文法的に誤り。"which resulted in" が適切。
- 修正: "which resulted in slight fatigue this morning"（「その結果、今朝は少し疲れを感じた」）
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"keep concentrations"
- 誤り: "concentrations" は複数形にする必要がなく、動詞 "keep" には "stay focused" の方が適切。
- 修正: "stay focused"（「集中力を維持する」）
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"lose concentrations"
- 誤り: 同様に "concentrations" は不必要に複数形。文脈に応じて "lose concentration" が適切。
- 修正: "lose concentration"（「集中力を失う」）
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"felt recovered compared to this morning"
- 誤り: "felt recovered" は "more refreshed" に置き換えるとより自然。
- 修正: "felt more refreshed compared to this morning"（「今朝よりも元気になったように感じた」）
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"having liquors"
- 誤り: "liquors" は特定のアルコール飲料を指すため、不自然。"a drink" が適切。
- 修正: "having a drink"（「お酒を飲む」）
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"the things lie in the balance"
- 誤り: "the things" は文脈に合わない。 "the key" がより適切。
- 修正: "The key lies in balancing relaxation and focus"（「リラックスと集中のバランスが鍵」）
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"to say is easy, but to do is difficult"
- 誤り: "to say" や "to do" は形式的すぎる。文脈により自然な表現に変更。
- 修正: "saying is easy, but doing is difficult"（「言うのは簡単だが、実行するのは難しい」）
＊ChatGTPによる模範解答
In my daily life, I try to avoid drinking as much as possible because my sleep quality worsens when I drink. That said, I sometimes give in to the temptation to drink, especially after intense moments. In fact, I drank last night, which resulted in slight fatigue this morning.
Once I’m in this kind of situation, it’s hard to stay focused. From time to time, I feel sleepy, which is one reason I lose concentration. Eventually, I took a nap after lunch. It seems I felt more refreshed compared to this morning. Energy is crucial because it drives me to tackle various things such as studying hard, reflecting, and making a bunch of plans.
Without alcohol, life would be boring. Sometimes, I need to escape from life for a while by having a drink. At the same time, drinking can lead to a decline in the quality of life. The key lies in balancing relaxation and focus.
Anyway, sleeping well is fundamental to leading a healthy life. Some say that a healthy mind resides in a healthy body. Also, saying is easy, but doing is difficult. However, I’m once again reminded of how important my health is to achieving my goals.
＊所感
指摘は一応10個であるが模範解答を見る限り、その他にもちょこちょこと修正が入っている。一方で全く修正が入ってない箇所もあり、カタツムリの速さで前に進んでる感もある。
昨日は特段の量を飲んだわけではないが、どうも朝起きるのが億劫であった。じゃあ飲まなければいいじゃないか、という声もあるだろうけど、昨日はどうしても飲みたかったのよね。この辺のバランスは本当に難しいわ。
